RRSS con Fundación Atenea

 

Bienvenidos una semana más a mi blog😇 

Este lunes mis compañeros y yo recibimos una charla de una antigua estudiante de la UEX (actual educadora social), que forma parte de Fundación Atenea. Esta es una organización dedicada a promover los derechos sociales y la mejora de la calidad de vida de personas en situación o riesgo de exclusión social, además de la investigación social. 

La temática de la charla fueron las redes sociales, destacando la importancia de un buen uso de éstas y el impacto que tienen en nuestra vida. También nos dio una serie de consejos muy útiles en nuestro día a día con el objetivo de prevenir cualquier problema.

Primero rellenamos una encuesta para ver cuánto tiempo le dedicamos a cada ámbito (ocio, comunicación, información, salud). Ahí nos dimos cuenta que casi todos nosotros pasábamos más tiempo con el móvil para entretenernos que para algo verdaderamente útil. 

Después nos enseñó cómo podíamos consultar nuestras horas de uso diario, el tiempo que le dedicamos y las veces que entramos en cada aplicación. Aunque yo sabía que utilizaba mucho el móvil, eso fue un incentivo para concienciarme. Pues ese mismo día, siendo las doce de la mañana ya llevaba sobre 3 horas de uso y había entrado casi 100 veces a WhatsApp.

También nos habló de los peligros de las redes: tener información personal en nuestra biografía de Instagram como dónde vivimos, subir fotos y poner la ubicación (lo idóneo sería publicarla cuando ya estemos en casa, no mostrar a todo el mundo donde estamos en ese momento), las comparaciones e inseguridades a las que pueden dar pie, la adicción que genera el "scroll" y con ello la falta de atención que está aumentando cada vez más en la sociedad actual.,

Por último, nos aconsejó tener una cuenta personal, donde subimos cosas más de nuestro día a día y de nosotros mismos (amistades, lugares, gustos...), diferenciada de la profesional, así la gente que se interese en nuestro trabajo verá solo publicaciones dedicadas a ello, no nuestra vida personal. 

Desde mi punto de vista ha sido una charla muy enriquecedora de la que todos hemos podido sacar algo, con el fin de tener una vida digital más sana y coherente.

Espero que esta entrada os haya sido útil y hayáis reflexionado un poquito acerca del tema. 

Muchas gracias por leerme una semana más!💖